Tipps für Baby-Kost

Wenn wir nicht mehr weiter wissen, befragen wir die Experten. So auch wenn es um das Wohl unseres Babys geht. Nach dem Stillen, wenn die Kleinen anfangen nach “richtiger” Nahrung zu “brüllen”, spätestens dann sollten Sie darauf achten, was Sie ihrem Baby geben. Die Gefahr, das die Kleinen an einer Allergie wie Asthma, Heuschnupfen und Neurodermitis erkranken, ist bei den kleinen Lebewesen viel größer. Gerade wenn sie mit Fisch, Eiern und Kuhmilch gefüttert werden. Das behaupteten zumindest die Experten bis vor Kurzem. Jetzt revidieren sie ihre Empfehlung und schwören auf das Gegenteil.

Nach der neuen Leitlinie zur Allergievorbeugung, die die Experten jetzt anpreisen, gibt es keine Verbote mehr. Um zu diesem Ergebnis zu kommen, haben die Fachgesellschaften 217 Allergie-Studien ausgewertet. Die These, wenn ein Kind früh mit vielen verschiedenen Nahrungsmitteln in Kontakt kommt, dann bekommt der kleine Körper schon frühzeitig die Gelegenheit sich darauf einzustellen, ist nach neuen Erkenntnissen die Richtige. Scheinbar ging man früher vom Gegensatz aus, und hielt die Strategie der Vermeidung bestimmter Nahrungsmittel für das Bessere, um Allergien vorzubeugen.

Was nach der Schwangerschaft nicht verkehrt sein kann, muss auch nicht während dieser schlecht sein. Demnach brauchen Mütter in ihrer Schwangerschaft auf nichts zu verzichten, außer selbstverständlicherweise auf rohem Fleisch und Rohmilchprodukten. Laut der Studie konnten nämlich die Kinder den besten Schutz vorweisen, deren Mütter beim Kochen mit frischen Zutaten hantierten und nicht auf Fertiggerichte zurückgriffen.

Bis zur vorerst nächsten Überprüfung der Leitlinie zur Allergienvorbeugung (2014), können Kinder alles essen, was sie wollen. Sie sollten aber nicht gezwungen werden etwas zu essen was sie nicht mögen. Der kritische Ernährungswissenschaftler Udo Pollmer rät weiterhin mit Ratschlägen gelassener umzugehen.

Quelle: waz